TAOM Léman

Le Tai Ji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial traditionnel chinois.

Il est basé sur le mouvement et la respiration, la détente du corps et de l'esprit. Il permet de travailler la concentration, l'équilibre, l'enracinement et le relâchement.

Nos cours comprennent une phase d'échauffements et étirements, des exercices de coordination et de respiration, puis l'apprentissage du Tai Ji Quan style 'Guang Ping Yang' et la pratique du Tui Shou (ou Push hands : pratique martiale du Tai Ji Quan à deux).

Tout le monde peut participer au Tai Ji Quan sans limite d'âge.

Si vous êtes intéressé, vous pouvez venir à un cours d'essai gratuit à tout moment.

Les horaires des cours sont :
A Douvaine dans la salle Sirène de la MJC de Douvaine :
le jeudi de 19 H 30 à 21 H 30

A Thonon-Les-Bains au Dojo TAOM LEMAN :
le mardi de 19 H à 21 H
un mercredi matin sur deux de 6H30 à 8H

Les cours sont ouverts aux débutants toute l'année.

Pour plus d'information, vous pouvez nous contacter au 04 50 35 99 84 ou 06 23 26 87 39 ou par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. et voir notre site : www.taom74210.free
www.taom-univers.com

 

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